为进一步帮助同学们脱离虚拟社交依赖，建立真实温暖的人际联结，5月22日，国际贸易系于操场顺利开展“打破虚拟壁垒，拥抱真实社交，做不被定义的自己”主题心理团辅活动，30余名学生踊跃参与本次活动本次活动以趣味互动游戏为载体，用轻松鲜活的形式搭建真实社交桥梁，让同学们在玩乐中放松身心、拉近距离。活动伊始，大风吹破冰游戏率先开启，主持人发布趣味特征指令，同学们快速换位互动；在热闹欢快的氛围中，大家迅速卸下拘谨，踊跃参与、默契配合。

随后，趣味十足的萝卜蹲接力游戏有序开展。同学们抽取专属自然代号，依次完成口令接力，失误同学大方分享个人爱好。简单的游戏不仅活跃了现场氛围，更让大家在欢声笑语中增进了解，打破同学间的陌生感与距离感，搭建起温暖真实的人际联结。活动中，同学们在轻松欢快的互动里卸下拘谨、舒缓学业压力，打破同学间的陌生感；接纳真实自我，进一步树立自信，提升了自我认同感与社交表达能力。整体氛围积极温暖，充分营造了友爱互助的心理健康氛围。

此次心理健康团辅活动，以沉浸式体验引导同学们走出虚拟网络社交，拥抱面对面的温暖交流，有效舒缓了心理压力，提升了自我认同感与社交能力。未来，国际贸易系“筑梦心坊”心理工作站将持续开展形式丰富的心理健康教育活动，营造友爱互助、阳光向上的校园心理氛围，助力青年学子向阳生长、自在绽放。