当生活压力如潮水般涌来，一场能让身心彻底放松的音乐盛宴成为许多人的渴望。10月29日晚，国际贸易系在智慧教室开展了“音”为有你，解压焕新——音乐疗愈团体成长活动。本次活动由国际贸易系“筑梦心坊”心理工作站与N-bomb艺术团联合举办，30名国贸学子参与其中，通过音乐的力量卸下情绪包袱，唤醒对生活的美好感知。

活动现场，围绕“音乐疗愈”主题设置了歌词接龙、图片猜乐器、舞蹈模仿挑战三大趣味环节。首先开启的歌词接龙环节，校园热歌与经典老歌的歌词片段在屏幕上轮番呈现，各组同学紧盯画面、迅速抢答，青春共鸣让现场氛围从安静逐渐升温，掌声与合唱声此起彼伏；紧接着的图片猜乐器环节，PPT上依次展示尤克里里、手碟、古筝等乐器图，同学们举手速度堪比“闪电”，在“抢答+科普”的互动里，不仅为小组赢下积分，更在阵阵惊叹中拓宽音乐认知，拉近了人际距离；最后登场的舞蹈模仿挑战环节，N-bomb艺术团先以活力舞蹈点燃全场，随后各组同学在“10分钟现学现跳”中大胆舒展身体，从最初的生涩卡顿到后来的默契配合，每一次律动都伴随着笑声与加油声，压力在舞步中消散，最终“舞蹈达人组”的精彩呈现，让现场欢呼与掌声达到顶峰，热烈氛围久久不散。

此次“音乐疗愈”主题活动，以全体合唱《同手同脚》的温暖和声定格美好尾声。同学们在沉浸式体验中释放情绪、重启心灵，更收获了身体与情绪觉察能力。相信在此次活动的温暖助力下，同学们能将音乐赋予的力量融入日常，以更积极的心态面对生活，国际贸易系“筑梦心坊”也将持续探索多元方式，守护每一份成长向阳而生。