近日，国贸系于2024年11月14日-12月5日每周四下午在操场举办“养生八段锦，健康伴我行”活动，助力学生舒缓学业压力，拥抱身心健康与文化滋养。活动意在通过八段锦练习，营造轻松氛围，增强学生体质，提升免疫力，抵御疾病，同时引领学生深入领略传统八段锦文化魅力，推动心理与健康协同发展。

活动现场，掌握技巧的学生悉心指导，演示动作要领。同学们队列整齐，全神贯注跟随指导同学的口令演练。从“双手托天理三焦”的提气伸展，到“左右开弓似射雕”的刚劲拉弓，再到“摇头摆尾去心火”的灵动扭转，同学们一招一式尽显八段锦的精妙，在动静结合中感受身心的双重锻炼，于传统文化的韵律里寻得内心宁静。

该活动圆满落幕，成效显著。它为国贸系学生在学业忙碌中开辟出身心修养的天地，有效缓解压力，强健体魄，深植文化传承基因。同学们反响热烈，期待更多此类活动。此次活动丰富了校园文化生活，拓宽了传统文化的校园传播路径，促进学生在身心与文化层面的双重进步，成为国贸系校园文化建设的一抹亮色。